Asi pred týždňom/dvomi týždňami mi prišiel letáčik, že v martine sa koná kurz jógy.
Kurz sa bude konať od Septembra 2009 do Januára 2010.
Kurzy Jógy:
Zákaldné (začiatočnícke)
na základnú regeneráciu a zlepšenie imunitného systému.
Proti Bolestiam chrbta
na zmiernenie alebo odstránenie bolesti chrbta.
Proti Stresu
na zmeirnenie vnútorného napätia a celkovú harmonizáciu.
Meditačné
pre všetkých ktorí sa chcú zoznámiť so “Self-Inquiry-Meditation”, špeciálnou technikou jógy v dennom živote prispievajúcou k rozvoju sebakontroly a osobnosti
Pre Pokročilejších
na posilnenie účinkov predchádzajúcich kurzov, rozvoj vnútornej disciplíny:pre pokračujúcich a dlhodobo cvičiacich zaújemcov.
Účinky
Všetky kurzy Jogy v dennom živote sú zamerané na uvoľnenie,regeneráciu a rehabilitáciu.Cvičenia sú pohodlné,príjemné a energetizujúce.Významne zlepšujú všetky funkcie organizmu – účinne pôsobia na imunitný systém, pri celkovej vyčerpanosti,bolestiach chrbtice a kĺbov, problémoch s krvným tlakom, trávením, koncentráciou… Vnútorne i navonok posilňujú.
Zápis
Všetky kurzy trvajú 5 mesiacov a konajú sa raz týždenne.
Zápis a úvodné cvičenia prebiehajú od 1.9 do 15.9.2009.
Prihlásiť sa môžete pred aj po termíne.
Príďte s cvičebnými pomôckami-teplákmi, čistými ponožkami, v záturčí,Vrútkach a Turčianskych Tepliciach aj s karimatkou – 15 minút pred začiatkom hodiny.
Cena
Prvé cvičenie v každom kurze je zdarma.
S jednou pernamentkou môžete navštevovať viac kurzov.
Ceny pernamentiek:
Základná (zárobkovo činný) 33,20€ (1000 Sk),
Turčianske Teplice 28,20€ (650 Sk)
Študenti, dôchodcovia a mamičky na MD 24,90€ (750 Sk),
Turčianske Teplice 21,60€ (650 Sk)
Klienti poisťovne Dôvera majú 10% zľavu.
Deti do 15 rokov neplatia.Kurzy môžu navštevovať len v sprievode alebo so súhlasom rodičov, ak vydržia cvičiť a nerušiť ostatných cvičiacich.
Odporúčame
Odskúšajte si viac kurzov (môžete navštíviť hoci aj všetky v ponuke) a zvoľte si ten, ktorý Vám najviac vyhovuje.
Dni a hodiny kedy kurzy budú:
Sever – Jogacentrum, Severná 24 Pondelok:
17:00 – 18:30 Diel 1
17:00 – 18:30 Proti bolestiam chrbta (mierne pokročilí)
19:00 – 20:30 Proti bolestiam chrbta (začiatočníci)
19:15 – 20:45 Diel 1
Utorok:
17:30 – 19:00 Diel 1 – 2
17:30 – 19:00 Proti bolestiam chrbta (začiatočníci)
19:15 – 20:00 Meditácia sebaspytovaním
Streda:
10:00 – 11:30 Diel 1 – seniori
17:00 – 18:30 Diel 3
17:00 – 20:30 Diel 6 – 7
19:00 – 20:30 Diel 6 – 7 (cvičitelia)
Štvrtok:
10:00 – 11:30 Diel 1
18:00 – 19:30 Diel 1
Piatok:
17:00 – 20:30 Diel 6 – 7 (cvičitelia)
Záturčie – ZŠ
Utorok:
17:45 – 19:15 Diel 1
17:45 – 19:15 Diel 2
Centrum – Turčianska knižnica
Pondelok:
16:30 – 18:00 Diel 1
Štvrtok:
16:30 – 18:00 Diel 1
18:00 – 19:30 Diel 1
Vrútky – Športhotel, Švermová 10
Štvrtok:
17:00 – 18:30 Diel 1
18:45 – 20:15 Diel 2
Turčianske Teplice – LD Veľká Fatra
Pondelok:
18:00 – 19:30 Diel 1
Kde nás nájdete
Najčastejšie sa pýtate, kde je Jogacentrum na Severe.
Zo zastávky MHD Sever II choďte okolo potravín Jednota kolmo na hl. cestu, cca 100 m od hl. cesty, pri basketbalovom ihrisku uvidíte nízku bielu budovu s nápisom Jogacentrum a modrými dverami.
Nech sa páči vstúpte.
Takže to je letáčik ktorí som odpísal tak kto chcete príďte 
..
Filip,
v Martine sa túto sobotu a nedeľu koná aj Turčiansky festival zdravého životného štýlu. Budú tam rôzne prednášky ( SRT, Symbolon, rodinné konštelácie…… ). Takže ak si niekde zblízka, možno prídeš kuk.
Kde sa to má konať a aké je vstupné?
Jésus mária aký pekný obrázok mi to dalo
.A dosť tie obrázky sa idú zmeniť!!(ale nie) 
Filko, je to aj v poradni na minigrimi, nevšimla som si to. Pozri tam je aj link
A myslím, že to bude na ZŠ Jahodnícka. Vstupné asi 3 juráše a deti 1 hihihi. ( ja som ešte decko )
A deti možno 2…